MENTA SPICATA (SUAVE)

Beneficios: Refresca y alivia la congestión de vías respiratorias. Tiene propiedades relajantes. Es antiinflamatoria y analgésica. Favorece la digestión, y al ser una hierba carminativa y antiespasmódica disminuye la formación de gases y revierte el dolor y el malestar intestinal.

Usos / Preparación: Infusión: 2 cucharadas chicas por taza. Con agua a 85/90°, tapar la taza y dejar 10 minutos. Colar y disfrutar. Se sirve tanto caliente como fría. Se puede utilizar para hacer tintura madre, o jarabes. También se puede utilizar para hacer baños de vapor, o agregar algunas hojas al mate. 

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